無理せず確実にダイエット

空気を吸っても太る
1グラムも減らない
生理前に太る
生理後に痩せる
結果1か月でプラマイゼロ
痩せたい!
今すぐ痩せたい!
そう思って様々なダイエットに挑戦してはくじけ
挑戦しては、くじけ。。。。
というダイエットはもう卒業!
ボディ専門エステで
代謝アップ&脂肪燃焼の最新マシーンで施術
併せて
じっくり、確実にステップアップしていけるダイエットを
アラフォー以降は実践していきましょう。
そして、
もう、
リバウンドなんて致しません。
私も以前は
このありさま
MAX67キロありました。
/(^o^)\ナンテコッタイ
抗うつ剤なども服用していた時期で
6年ほど前のことです。
産後太りと相まって
全身ムックムクにむくんでますし、
パンパンですよね。
デコルテの鎖骨埋もれてるし。。。
肩にお肉がのっかってるし
首にもお肉ついてるし
ダイエットをするというよりは
このころは自律神経が整って
代謝を上げたら、自然と痩せました。
薬の作用もかなり大きかったのかもしれません。
4年前くらいには
50キロ台に入っていました。
その後、
こちらが2年ほど前になります。
MAXからは8キロほどダウンしておりますが、
2~3キロ増えたり、減ったりを繰り返しながら
普通に生活。
体調もいいし、楽しいので
特に痩せる必要も、もうないかなあ、と
ぽっちゃりライフも満喫。
ですが、
今年に入ってから、
食事を見直し、
(きちんと食べることにしたという意味です)
1月から1か月で更に3キロほどダウン。
糖質制限とか
○○抜きとかではなく
きちんと食べるということです。
そう、42歳の私でもダイエットは
できます!
無理に痩せなくてもいいけど、
痩せたいと思ったら、できる!ということです。
無理せず
健康的に痩せられます。
お菓子も食べるし、大好きなハイボールも
頂きます。
無理に痩せたら続かないものね。
コアヒートで代謝アップ&脂肪燃焼
健康ダイエットはお任せください。